136 techniques pour apaiser la douleur, calmer l'esprit et retrouver la santé

Depuis des millénaires, partout dans le monde, les gens utilisent les thérapies du toucher pour soulager les douleurs, tant sur le plan physique que mental et émotionnel. La petite encyclopédie des points de guérison réunit trois techniques énergétiques aux bienfaits innamables : l'acupression, le Reiki et la réflexologie. Très joliment illustrées, expose simplement, étape par étape, ces techniques ancestrales, douces et efficaces, sont faciles à comprendre et à appliquer pour soulager toutes sortes de maux : migraine, rhume, stress, mal de dos, insomnie... Grâce au petit format de cette encyclopédie, qui tient dans la poche, vous pour soigner vos proches et vous-même, dans toutes les situations.