L’huile essentielle de Citron (jaune) est l'indispensable de la trousse familiale. Obtenue par expression à froid de l'écorce, c'est l'huile de la clarté et de la pureté. Ses propriétés principales Tonique digestive et hépatique : C'est la grande spécialiste du foie. Elle aide à la digestion, combat les nausées (mal des transports) et aide à "nettoyer" l'organisme après des excès. Antiseptique et antivirale puissante : Elle est idéale pour désinfecter l'air ambiant, limiter la propagation des virus et assainir les surfaces. Stimulante immunitaire : Elle booste les défenses naturelles, surtout en période hivernale. Action sur la circulation : Elle aide à fluidifier le sang et renforce la résistance des capillaires (utile pour les jambes lourdes). Action psychique : Elle favorise la concentration, la vigilance et apporte une sensation de fraîcheur mentale immédiate. Modes d'utilisation courants Par voie orale (avec prudence) : 1 goutte sur un comprimé neutre ou dans une cuillère de miel après un repas copieux pour faciliter la digestion. En diffusion : Très efficace pour assainir une pièce après une maladie ou pour rester concentré pendant le travail ou les études. En soin beauté : 1 goutte dans votre dose de shampooing pour faire briller les cheveux ou dans votre crème pour traiter une peau grasse (le soir uniquement). Entretien de la maison : Ajoutez quelques gouttes dans votre vinaigre blanc ou votre produit de sol pour une action désinfectante et une odeur de "propre". Précautions très importantes Photosensibilisante : Comme la bergamote et l'orange, ne pas s'exposer au soleil dans les 12 à 24 heures suivant une application cutanée (risque de brûlures ou taches). Irritation : Elle est dermo-caustique à l'état pur. Il faut impérativement la diluer à 20% maximum dans une huile végétale pour la peau.
